April 28, 2016

Workshop bij Runnersworld Amsterdamse Bos over hartslag en gevoel in een training

Ben jij geïnteresseerd in een workshop over het trainen met een hartslagmeter? Of wil je meer informatie over hoe je op gevoel kan trainen? Dan kan […]
April 22, 2016

Nieuw artikel: Waarom en wanneer is het zinvol om vetten te nuttigen?

Een ‘high fat, low carb diet’ doet al langere tijd de ronde in wetenschap en sportpraktijk. Kan het nuttigen van grote hoeveelheden vet in plaats van […]
April 22, 2016

Wil jij niet op een lege maag een ochtendtraining doen?

Wil jij graag ‘s morgens een training afwerken maar wel met voldoende energievoorraden? Dan is het belangrijk om daar de tijd voor te nemen en het juiste […]
April 18, 2016

1 van deze 9 aandachtspunten m.b.t. voeding binnenkort uitgelicht op Transition.nl

YLM Sport Science publiceerde dit weekend met deze infograph over 9 aandachtspunten als het gaat om voeding voor jong volwassenen. Eén van de aandachtspunten is de […]