Topsport Topics & Jeukendrup over koolhydraatinname tijdens inspanning Topsport Topics publiceerde deze week een factsheet over de inname van koolhydraten tijdens verschillende tijdsinspanningen. De duur en […]
Efficiëntie tijdens het hardlopen De term “lower Spring Leg” wordt in de literatuur vaak gekoppeld aan efficiëntie en prestatie tijdens het hardlopen. Met het leg stiffness […]
Asker Jeukendrup kort over het belang van het trainen van de maag op via Twitter op Youtube. Ook het trainen van de spijsvertering is een fysiologisch […]
