October 28, 2016

Factsheet ‘koolhydraatinname tijdens inspanning’

Topsport Topics & Jeukendrup over koolhydraatinname tijdens inspanning Topsport Topics publiceerde deze week een factsheet over de inname van koolhydraten tijdens verschillende tijdsinspanningen. De duur en […]
October 26, 2016

Vermogen & efficiëntie met Stryd

Efficiëntie tijdens het hardlopen De term “lower Spring Leg” wordt in de literatuur vaak gekoppeld aan efficiëntie en prestatie tijdens het hardlopen. Met het leg stiffness […]
October 23, 2016

Het trainen van het spijsverteringsstelsel

Asker Jeukendrup kort over het belang van het trainen van de maag op via Twitter op Youtube. Ook het trainen van de spijsvertering is een fysiologisch […]
October 20, 2016

Welk type eiwit is het best?

Onderzoeker Luc van Loon geeft kort reactie via een twitter bericht. Het is dus zeer afhankelijk wat het doel van het eiwit moet zijn. De timing […]