Wouter Dijkshoorn

February 4, 2019

Waarom kikkersprongen in de warming-up

Wat is essentieel in de warming up van jouw hardlooptraining? Mogelijk kikkersprongen of andere type sprongvormen om de aansturing van spiergroepen tijdens het kernprogramma te verbeteren. […]
January 28, 2019

Blokje omvang in Thailand

Ik kies ervoor om twee weken aan ‘omvang’ te werken. Met de fiets ga ik met een groepje in Noord Thailand, vertrekkend uit Chiang Mai, 9 […]
January 23, 2019

All or Nothing Manchester City

Maandagavond tijdens de hockey trainers niveau 3 opleiding (HT 3) werd ik getipt over een kijkje in de keuken bij de voetbalclub Manchester City. Tijdens deze […]
January 21, 2019

Voorjaar 2019: start opleiding tot hardlooptrainer

Hardlooptrainer niveau 3 Komend voorjaar biedt Running Holland samen met Training Tweaks weer een opleiding tot hardlooptrainer aan. Op het moment is de wintereditie in volle […]