Wouter Dijkshoorn

April 6, 2016

Nutrition and Athletic Performance

Asker Jeukendrup meldt op zijn site met een bericht dat de Academy of Nutrition and Dietetics (Canada) en American College of Sports Medicine (Amerika) een artikel hebben gepubliceerd […]
April 6, 2016

Vervolg op het artikel over hartslag en RPE: de vermogensmeter bij hardlopen

Is de vermogensmeter tijdens het hardlopen aanvullend op de hartslagmeting en het gevoel? In het vorige artikel ging ik in op de voor- en nadelen van […]
April 3, 2016

Geslaagde workshop op de kaderdag van de Wieleracademie op Papendal!

Met meer dan 100 trainers, opleiders, bestuurders en anderen geïnteresseerden op het gebied van fietsen en opleiden kwamen bijeen voor een kaderdag op Papendal. Het thema […]
April 1, 2016

Combinatie van kracht- en duurtraining

Er valt veel over te zeggen: hoe kan krachttraining optimaal gecombineerd worden met duurtraining zonder dat het één de ander teniet doet? In een geschreven artikel […]