Wouter Dijkshoorn

January 27, 2016

Het nut van cafeïne en glycogeendepletie:

☕️?? Caffeine ingestion & Training in a low muscle glycogen state ▶️ APPROVED ✅? https://t.co/BvAnHqhV73 pic.twitter.com/1ZqMQpoeyT — YLMSportScience (@YLMSportScience) January 27, 2016
January 25, 2016

Interessant stukje over spieren en eiwitten in het NRC

Hoe worden je spieren gevoed? Een bewegingswetenschapper geeft uitleg. http://www.nrc.nl/handelsblad/2016/01/23/even-rondje-rennen-voor-het-avondeten-1579709
January 22, 2016

Site in de lucht!

Ondanks dat de site nog kleine veranderingen ondergaat, is de site werkend en in de lucht!
January 22, 2016

Kopje koffie en gaan!

Running this morning? ▶️ Drink 2 cups of coffee to ↗️ your perf during your trg sessions in a fasted state ☕️☕️✅ pic.twitter.com/05t2GiNXlF — YLMSportScience (@YLMSportScience) […]