September 18, 2018
Athlete Sportsworld Training Tweaks

Op bezoek bij Athlete Sportsworld in het najaar?

Startpunt van jouw trainingsschema Komend najaar zijn er diverse evenementen bij Athlete Sportsworld. Kijk hier voor de volledige agenda. Op 22 november ben ik aan de […]
September 17, 2018

Geniet ook even van zijn hardlooptechniek!

Wat kan die Kipchoge mooi rennen.. Wil je weten waarom? Kom dan onze hardlooptrainers opleiding doen. Daar gaan we veel aandacht besteden aan hardlooptechniek en het […]
September 7, 2018

Voeding op orde? Veel plezier morgen!

Voeding in de race Triathlon Taren & Matt Dixon over hun ideeën over het gebruik van voeding tijdens de race.. Hopelijk is jouw plan op orde […]
September 5, 2018

Lastig… Snelheid vs duurvermogen

Opbouw trainingsschema Iedere duuratleet heeft een zekere mate van snelheid en duurvermogen nodig! Maar hoe werk je daar het beste aan zodat het een niet het […]
August 30, 2018

Laatste triathlon wisselclinic in 2018: Bosbaan

Wisselskills en parcourskennis voor de start Klaar maken voor de bosbaan triathlon of een andere triathlon laat in het seizoen? Woensdag 26 september organiseren we de […]
August 28, 2018

“Build, Maintain & Connect”, aldus Magness

Trainingsschema hardlopen Maar hoe doe je het opbouwen, onderhouden en specificeren bij het bouwen van een trainingsschema? Een beknopte uitleg van Steve Magness lees je hier. […]
August 17, 2018

Jeukendrup met nieuw boek

Voeding en sport Wetenschapper Asker Jeukendruk komt continu met wetenschappelijke nieuwtjes die ook prima naar de praktijk vertaald kunnen worden… Ook in dit boek te lezen? […]
August 16, 2018

Ben jij flexibel genoeg?

Werelduurrecord poging, augustus 2018 Dion Beukeboom gaat 22 augustus een aanval doen om het werelduurrecord op de fiets te verbreken. Heel veel vermogen trappen en een […]
August 15, 2018

Dit weekend Embrunman!

Een schitterende triathlon in de Franse Alpen! Zin in een uitdaging? Niet voor een tijd maar voor een zeer mooie ervaring een hele triathlon volbrengen? Dan […]
August 14, 2018

Begeleiding gaat verder dan een schema op papier

Kwaliteit vs kwantiteit Leuk en illustrerend voorbeeld van hoe verschillend een atleet met een trainingsschema om kan gaan: The East African vs. American Mindset to Running (the […]