Training

May 23, 2017

Hoe een kortdurende topprestatie kunnen leveren?

Trainen, taperen en koelvesten De studenten en onderzoekers bewegingswetenschappen aan de VU gaan mee met de tijd: hoe kan er een topprestatie om een ligfiets geleverd […]
May 20, 2017

Hardlopen na het fietsonderdeel: een ander verhaal

Wat is de waarde van een combineren van fietsen en lopen in één training voor een du- of triatleet? Eén van de vijf trainingsprincipes is specificiteit, […]
May 19, 2017

Vanavond: start opleiding tot hardlooptrainer

Hardlopen voor beginners Dat is het thema van vanavond: hoe leer je als hardlooptrainer beginners hardlopen? En hoe richt je je training in? Organisatie is misschien […]
May 8, 2017

Analyse Bosbaan triathlon

Analyse van een kritische atleet, trainer en coach De eerste wedstrijden van het triathlon seizoen 2017 zijn achter de rug. Na een teamwedstrijd vorige week in […]