Training

May 26, 2018

Op naar de AMC-loop met de huisartsen!

May 1, 2018

HRV meting: een meerwaarde voor jou?

HRV als extra en eenvoudig meetinstrument In mijn coaching gebruik ik tegenwoordig de Heart Rate Variability (HRV) meting om het herstel te monitoren. De HRV is […]
April 23, 2018

Triathlonseizoen geopend: al wedstrijd specifiek getraind?

Team Triathlon Arnhem De start van het Nederlandse triathlonseizoen is direct uniek: een zogeheten teamwedstrijd voor recreanten en de teamcompetitie. Met een team van 3-4 atleten […]
April 15, 2018

Start van de najaarsmarathon cursus

Gericht trainen naar een doel met een trainer/coach Richt jij je komend najaar op een mooie marathon maar nog op zoek naar de juiste begeleiding? Gisteren […]