Training

January 22, 2018

Niet fietsen of lopen onder water!

De triatleet & borstcrawl techniek: in hoeverre beenslag? Swim Smooth geeft hun visie op de zwemtechniek van de gemiddelde triatleet. In dit artikel wordt uitgelegd hoe […]
January 15, 2018

Oplossingsruimte binnen de techniektraining

Bestaat er een ideale technische uitvoering van een beweging? De theorie: dynamische systeemtheorieVolgens de Constraint Led Approach (CLA) theorie wordt een beweging bepaald door de persoon, […]
January 12, 2018

Heb jij deze voorbereidingsfase al doorlopen?

Periodisering richting het seizoen Voor de meeste triatleten, wegwielrenners en hardlopers met oog op een voorjaarsmarathon is de winter een voorbereidingsperiode. Na een (relatieve) rustperiode is […]
December 4, 2017

Meer focus op techniek met videofeedback

Perceptie versus realiteit Soms heb je het gevoel dat iets op een bepaalde manier doet, maar vervolgens wijst een herhaling op video uit dat het ‘totaal’ […]