Uncategorized

November 26, 2018

Wouter in Ecuador

Rust roest Minimaal 1-2x per kalenderjaar is een periode van niet planmatig trainen wat mij betreft een vereiste . Dat ga ik doen tijdens mijn vakantie […]
October 29, 2018
Devil's trail (Bron: Utrechtse Sportkracht)

Waarom trails, crossen en mtb’en in de bossen?

Het is leuk, leerzaam en bovendien een zeer goede voorbereiding op een nieuw seizoen! Trainingsprincipe prikkelverandering Door op het onverharde in de bossen actief te zijn […]
September 28, 2018

Laatste ‘plaatje’ voor het doorlopen van de wissels!

Bosbaan triathlon 2018 Woensdag was de laatste wisselclinic van dit seizoen, leuk en leerzaam! Hierbij nog het ‘plaatje’ van afgelopen woensdag hoe je het wisselen kan […]
September 18, 2018
Athlete Sportsworld Training Tweaks

Op bezoek bij Athlete Sportsworld in het najaar?

Startpunt van jouw trainingsschema Komend najaar zijn er diverse evenementen bij Athlete Sportsworld. Kijk hier voor de volledige agenda. Op 22 november ben ik aan de […]