Uncategorized

June 18, 2018

Zandvoort Circuit Triathlon – extra uitdaging in de tweede wissel

Snelle wissel van zwemmen naar fietsen Het weer zat niet helemaal mee, maar het wisselen in de wisselzones wel! De deelnemers van de wisselclinic van afgelopen […]
June 1, 2018
Training Tweaks - Triathlon - wisselclinic

Nieuwe website in de lucht!

Met dank aan vriend, teamgenoot, collega trainer en zakelijke partner Erik Brandsma is mijn nieuwe website sinds kort in de lucht. Hij is dus ook handig […]
May 28, 2018
Wisselclinic triathlon Training Tweaks

Wisselclinic voor de triathlon – 12 juni 2018

Triple mix is terrein voor de wisselkoning Met 7 wissels werd de triple mix afgelopen zondag bij Almere DUIN triathlon volbracht. Dit was de eerste competitiewedstrijd […]
November 23, 2017

Inspiratie voor eiwitrijke snacks

Eiwitten voor herstel Mijn eerdere artikel al gelezen over het belang van eiwitten (voor de sporter)? Zie hier. Daarnaast heeft I am Foodie wat inspiratie op […]