Een heerlijke pre-breakfast run afgerond: welke drank helpt jou het verloren vocht weer aan te vullen? Een aantal keuzes. Inspanning in de zomer vraagt extra scherpte […]
Voor transition.nl heb ik een artikel geschreven over mijn voorbereiding op de Alpe d’Huez traithlon gericht op voeding. Heb je ‘m nog niet gelezen? Hier vind […]
Hoe kan een groep effectiever samenwerken? Eén van de bouwstenen: interdependentie. In een eerder artikel ben ik ingegaan op het stellen van doelen. Ook bij het […]