Wouter Dijkshoorn

03/12/2021
Training Tweaks - Trainingszones - Intensiteitsaanduiding

De variabelen voor aanduiding intensiteit: wat moet ik kiezen als trainer én atleet!?

Hoe ga ik als trainer de juiste intensiteit aanduiden in het schrijven van een training zodat de atleet de training op de juiste manier uitvoert en […]
12/11/2021

Doelen stellen als team én individu

Het formuleren van doelen op korte en lange termijn passen binnen het opstellen van een meerjarenplan en een jaarplan wat weer binnen dat meerjarenplan valt. Dit […]
08/11/2021
David Kampman Training Tweaks

David Kampman bij Training Tweaks

Wouter heeft David leren kennen bij de studentenroeivereniging op Skøll in Amsterdam. Daar zag hij een gedreven en talentvolle atleet, maar ook degene met kritische vragen. […]
02/11/2021
Fiets-wisselzone

De fietsschoenen niet ingeklikt op de fiets?!

Een bewuste keuze! In de triathlon trainingen benadruk ik altijd het belang van de fietsschoenen op de fiets met elastiekjes vastgemaakt. Ik vind het veiliger en […]