February 10, 2020
Fantastisch om de fietscultuur van Colombia te ervaren! Op zondagochtend wordt menig hoofdweg voor auto’s toegankelijk gemaakt voor fietsers. Die dag fietsten wij, samen met vele […]
January 10, 2020
Begin november, met ingang van de voorbereiding op het nieuwe triathlonseizoen, zijn triathlontrainers Martijn Zanen, Erik Brandsma en ik aan de slag gegaan met een project […]
August 1, 2019
Het is zonde om enkele maanden of zelfs een jaar lang dezelfde type trainingen te doen. Het kan enerzijds saai worden en anderzijds wordt het effect […]
July 1, 2019
De meeste triathlons van het voorjaar zitten erop. In ieder geval zitten de wedstrijden van de teamcompetitie erop. Dat betekent een ‘pauze’ om vanaf eind augustus […]
May 13, 2019
Ga naast een gedegen trainingsvoorbereiding aan de slag met je voeding op de wedstrijddag. Een sprint triathlon duurt niet heel lang, toch speelt je voeding een […]