Hardlopers met vragen over het gebruik van een hartslagmeter bij Runnersworld Amsterdamse Bos

Afgelopen woensdag hebben Bas Stigter (eigenaar Runnersworld Amsterdamse Bos) en ik een leuke en boeiende info avond gehad. Het ging over het gebruik van hartslagmeters en je gevoel bij het hardlopen. Bij mijn artikelen vind je ook informatie over het gebruik van een hartslagmeter en het trainen op gevoel. Meer vragen? Die kunnen beantwoord worden..

Woensdag waren er veel vragen over dit topic. Daarnaast ging het regelmatig over effectieve trainingsmethodieken met behulp van een hartslagmeter. Binnenkort gaan we een nieuwe bijeenkomst plannen, mogelijk het thema ‘effectieve trainingen in het Amsterdamse Bos”. Houd de nieuwsbrief van Runnersworld Amsterdamse Bos in de gaten of kijk regelmatig op mijn site of facebook!