Type borstcrawl voor optimaal resultaat

Voor een beginnende triatleet is zwemmen vaak de grootste uitdaging, maar ook voor een gevorderde triatleet is een goede analyse van jouw voorkeursslag belangrijk om maximaal rendement te bereiken. Lees hier verder over type borstcrawl technieken om jouw prestatie te optimaliseren:

http://www.triathlete.com/2015/08/training/what-is-the-ideal-stroke-rate_120831