23/06/2021Triathlon training: specifiek trainen én differentieel lerenAls trainer/coach ben ik, Wouter, enorm fan van specifiek trainen! Als je op weg gaat naar een marathon hardlopen, dan moet je de specifieke elementen (intensiteit, […]
04/06/2021Triathlon training: kalibreren in de warming up tijdens de open water trainingOndanks Corona hebben we toch behoorlijk wat gezwommen in het zwembad. Nu is de stap om het open water in te gaan. De watertemperatuur is zodanig […]
09/04/2021Form Smart Swim Goggles helpt je pacen in het zwembadDe functies van de Form Smart Goggles helpen je bij het beter, gerichter en leuker trainen in het zwembad!
26/03/2021Triathlon training: Hardlooptechniek na het fietsonderdeelTraining Tweaks training gericht op triathlon vaardigheden: techniek, tactiek en fysiek!