Fantastisch om de fietscultuur van Colombia te ervaren! Op zondagochtend wordt menig hoofdweg voor auto’s toegankelijk gemaakt voor fietsers. Die dag fietsten wij, samen met vele […]
Begin november, met ingang van de voorbereiding op het nieuwe triathlonseizoen, zijn triathlontrainers Martijn Zanen, Erik Brandsma en ik aan de slag gegaan met een project […]
De meeste triathlons van het voorjaar zitten erop rond begin juli. Dat betekent een ‘pauze’ om vanaf half augustus t/m september de laatste wedstrijd af te […]
Zeker niet, maar het heeft wel een aantal voordelen ten opzichte van de andere twee trainingszone onder de anaerobe drempel. Zone 2 wordt gekenmerkt door een […]