Uncategorized
14/08/2021
Iedere atleet heeft een bepaalde voorkeurscadans tijdens het zwemmen, fietsen en lopen. Met cadans wordt het aantal omwentelingenvan de cyclische beweging in alle drie de disciplines […]
24/07/2021
Stayeren op de fiets mag niet in de meeste triathlons, omdat het een groot voordeel is bij het in het wiel zitten van elkaar. Bij het […]
05/07/2021
Een losse zwem-, fiets- of looptraining geeft zowel een lokale als centrale trainingsprikkel voor die specifieke discipline. In de winter en voorseizoen is dat ook een […]
17/06/2021
Doe je mee? Ter afwisseling van de gebruikelijke triathlon trainingen op de dinsdagavonden een laagdrempelige cross triathlon (900m – 14k – 5k) zonder tijdwaarneming en met […]