29/04/2024
De tijdspanne van een mountainbike wedstrijd of wielerevenement is voor een groot deel bepalend of en hoe je met de voeding aan de slag gaat. Een […]
12/04/2024
Een lastige periode: pieken op de wedstrijddag, vorm behouden over een (langere) periode en niet te veel frisheid verliezen. Trainingpeaks duidt het aan met fitheid (CTL, […]
11/01/2024
(dit is een artikel uit het Triathlon Inside Magazine wat verscheen in december 2023) Zaterdagmiddag 18 december 2022, tijdens een ijskoud weekend, pak ik de auto richting het […]
15/12/2023
Na mijn kwalificatie in juli 2024 voor het Ironman wereldkampioenschap op Kona begon het proces om zo goed mogelijk voorbereid aan de start te verschijnen. Na […]