12/04/2024
Een lastige periode: pieken op de wedstrijddag, vorm behouden over een (langere) periode en niet te veel frisheid verliezen. Trainingpeaks duidt het aan met fitheid (CTL, […]
11/01/2024
(dit is een artikel uit het Triathlon Inside Magazine wat verscheen in december 2023) Zaterdagmiddag 18 december 2022, tijdens een ijskoud weekend, pak ik de auto richting het […]
15/12/2023
Na mijn kwalificatie in juli 2024 voor het Ironman wereldkampioenschap op Kona begon het proces om zo goed mogelijk voorbereid aan de start te verschijnen. Na […]
27/11/2023
Allereerst, is jouw basisvoeding in orde? Zo ja, lees rustig door. Zo nee, dan wordt het eerst tijd om daar aan te werken. De invloed van […]