Voeding

January 6, 2020

Eiwitrijke tussendoortjes

Ook een duursporter moet zeer scherp zijn op zijn of haar eiwitinname. Uit onderzoek blijkt dat bijna iedere sporter mijn zijn of haar avondeten wel voldoende […]
May 13, 2019
Bosbaan triathlon Wouter Dijkshoorn Training Tweaks

Voeding sprint triathlon

Ga naast een gedegen trainingsvoorbereiding aan de slag met je voeding op de wedstrijddag. Een sprint triathlon duurt niet heel lang, toch speelt je voeding een […]
February 25, 2019
Training Tweaks in Thailand

Boeiende podcast met Precision Hydration

Wil je meer weten over hydratatie rondom sporten? Hoe weet je ‘s morgens of je de vorige dag voldoende hebt gedronken? Wat drink je als je […]
September 7, 2018

Voeding op orde? Veel plezier morgen!

Voeding in de race Triathlon Taren & Matt Dixon over hun ideeën over het gebruik van voeding tijdens de race.. Hopelijk is jouw plan op orde […]