Doe je mee? Ter afwisseling van de gebruikelijke triathlon trainingen op de dinsdagavonden een laagdrempelige cross triathlon (900m – 14k – 5k) zonder tijdwaarneming en met een uitdaging! We zwemmen in het Zijkanaal B nabij het parcours van het MTB parcours Spaarnwoude, we mtb’en 2 rondes over het uitdagende parcours met meer dan 300 hoogtemeters per rondje en vervolgens lopen we een deels onverharde wandelroute!

Met deze cross triathlon kan je je voorbereiden op de (cross) triathlons die komen gaan of gewoon een avond met elkaar plezier en gezelligheid hebben!

Details

• Locatie wisselzone en verzamelplek is noordzijde Zijkanaal B: https://goo.gl/maps/rrBVoaN5b6QHUFR4A
• 900m zwemmen (https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2979816)
• 14k MTB (2 rondes rood/zwarte route Spaarnwoude met aanrijroute via paardenpad)
• 5k hardlopen (https://www.strava.com/routes/2836196093979856590)

(activiteit van fietsen + lopen: https://www.strava.com/activities/5412048088, zie afbeelding hieronder)

Wat wordt er geregeld? Er wordt op de spullen gepast in de wisselzone.
Corona proof? Uiteraard!
Kosten? Geen
Briefing? 19.15 uur (uitleg parcours & veiligheid)
Starttijd? 19.30 uur

Meedoen? Laat het per mail of Whatsapp aan Wouter weten (info@trainingtweaks.nl). Let op: max 30 personen (vol = vol).

Wat neem je mee?

• Trisuit
• Zwemuitrusting (zwembril, badmuts, wetsuit)
• Fietsuitrusting (mtb/crosser, helm, optioneel fietsbril en handschoenen)
• Loopuitrusting (hardloop- of trailschoenen)