Kijk jij trots terug op de prestatie van gister? Kon jij de pijn in de laatste kilometers goed verbijten? Op de site van TrainingPeaks worden drie tips gegeven om nog beter met de pijn om te gaan. Hier kun je de aanbevelingen lezen. Daarnaast verscheen een week eerder op de zelfde site drie tips om de marathon prestaties te verbeteren: kleine tweaks om het volgend jaar weer een stapje beter te doen!

Maar… Geniet eerst van de mooie prestatie!