Deel 2 over ‘the whole picture’

External load & internal load
March 19, 2019
Samenwerking Smartpaddle
April 3, 2019

Deel 2 over ‘the whole picture’

Bron: https://www.trainingpeaks.com/blog/the-whole-picture-physical-stress/

Eventjes terug deelde ik het eerste artikel van Trainingpeaks over ‘The whole picture’. Dit artikel ging in op het meten en analyseren van de external en internal load. Het tweede artikel gaat hier op door.

Heb jij weten te voorkomen dat je deze winter ziek werd? Of ga je ervoor zorgen dat het in het wedstrijdseizoen niet gebeurt?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *