Wielrentrainer en eigenaar van Watbike Center Amsterdam-West Loek Vossen heeft in zijn blog een praktisch stuk geschreven over functionele krachttraining op de fiets. Hij legt uit om als fietser tot het produceren van vermogen te komen. Kracht is daarbij een essentieel onderdeel. Geïnteresseerd in een trainingsvorm om jouw kracht op de fiets te vergroten? Lees hier het artikel.

Natuurlijk roept dat voor jou persoonlijk vragen op: is dit ook een goede training voor mij? Ga ik hier harder van fietsen? Wanneer doe ik een dergelijke training? Hoe meet ik mijn vooruitgang? Dit zijn belangrijke vragen voordat je er aan begint!