Oplossingsruimte binnen de techniektraining
15/01/2018
HRV meting: een meerwaarde voor jou?
01/05/2018Gehoor geven aan aerobe vraag: 9-21 maart in Taiwan
Vergezichten, cultuur, heerlijk eten en mooie wegen..
Dat is wat er beloofd wordt over het land Taiwan. Ideaal toevluchtsoord om de laatste kou van het jaar in Nederland te ontlopen! In de periode van 9 t/m 21 maart ben ik in Taiwan. Gedurende 12 dagen gaan we het eiland rondfietsen op de racefiets. Met een flink aantal kilometers en de nodige hoogtemeters per dag wordt de aerobe motor flink aangeboord om gereed te raken voor het komende triathlonseizoen. Als toetje knoop ik daar vanaf 24 maart een week specifieker trainen aan vast met het eredivisie triathlonteam van de Dolfijn. Dit gebeurt in Spanje.
In Taiwan ben ik onregelmatiger bereikbaar dan gewoonlijk. Ik reageer per mail, TrainingPeaks en Whatsapp maar het kan wat langer duren. In Spanje hebben we geen last van een andere tijdzone en ben ik buiten het trainen om prima bereikbaar!