Klaar voor de marathon van Rotterdam?
Hoe faciliteer jij als coach het stellen van doelen?
11/03/2016Afvallen en toch voldoende eiwitten (ook ’s avonds!?)
15/03/2016Klaar voor de marathon van Rotterdam?
Een artikel van Asker Jeukendrup over het gebruik van voeding in de voorbereiding op en tijdens de marathon:
http://home.trainingpeaks.com/blog/article/a-complete-guide-to-proper-marathon-nutrition
