Kom jij als sporter aan de 5 keer 20-25 gram eiwitten per dag?
Expliciet of impliciet je spelers laten leren?
01/03/2016De (on)zin van antioxidanten..
04/03/2016Kom jij als sporter aan de 5 keer 20-25 gram eiwitten per dag?
Lees met behulp van de onderstaande link het artikel over eiwitinname in de sportpraktijk. Het kan praktische handvatten bieden bij het nuttigen van voldoende eiwitten.
Veel leesplezier!
Wouter Dijkshoorn – Training Tweaks – Eiwitten in de sportpraktijk
