Perceptie versus realiteit

Soms heb je het gevoel dat iets op een bepaalde manier doet, maar vervolgens wijst een herhaling op video uit dat het ’totaal’  niet het geval is. Voor mij herkenbaar als het gaat om het recht voor de schouder insteken tijdens de borstcrawl. Helaas is mijn perceptie anders dan de realiteit….

Mede daarom wordt mijn trainingsbegeleiding tegenwoordig ondersteund met videofeedback. Je stuurt een video als bijlage bij jouw uitgevoerde training in TrainingPeaks of je stuurt een opname van jezelf via Whatsapp. Ik analyseer de video en geef constructieve feedback over wat er goed gaat en hoe jouw borstcrawl of hardloopstijl beter kan.

Dit kan met een eenmalige analyse of het is onderdeel van de continue begeleiding. Zie hier meer informatie over de mogelijkheden.