Onderzoek naar koolhydraatinname bij triatleten
Workshop bij Runnersworld Amsterdamse Bos over hartslag en gevoel in een training
28/04/2016Nieuw: aanbod bestaande workshops door Training Tweaks
04/05/2016Onderzoek naar koolhydraatinname bij triatleten
Een interessante infographic door YLM sport science werd vandaag gepost: https://twitter.com/YLMSportScience/status/727777376768303104
Hoe kan je als sporter of coach het wel of niet nuttigen van koolhydraten inzetten? Is deze trainingsmethodiek voor ieder moment in het seizoen waardevol? Dit zijn vragen waar een zelfstandige sporter of coach over na moeten denken bij het uitvoeren van de trainingen!
