De drie regels van Ron Maughan over voedingssupplementen

1. Als het supplement niet verboden is, is het waarschijnlijk niet effectief;
2. Als het supplement effectief is, is het waarschijnlijk verboden;
3. Er zijn enkele uitzonderingen.

Interessant om te weten welke producten de uitzonderingen zijn. Met welke voedingssupplementen kan jij als sporter meer uit jezelf halen? Laat je goed en onafhankelijk informeren over de producten met betrekking tot de effectiviteit en of het toegestaan is. Check hier op NZVT je product voordat je er aan begint.

Bron: https://twitter.com/Jeukendrup/status/806480666095390721/photo/1