Training Tweaks artikelen
Blog
06/04/2016
Is de vermogensmeter tijdens het hardlopen aanvullend op de hartslagmeting en het gevoel? In het vorige artikel ging ik in op de voor- en nadelen van […]
31/03/2016
Hoe monitor jij jezelf of de sporter, trainen op gevoel of met een hartslagmeter? Tegenwoordig bestaan er tal van producenten die een hartslagmeter verkopen om tijdens […]
28/01/2016
Morgen vertrek ik voor de komende twee weken naar Tanzania voor een fietsavontuur op de mountainbike. Door de beperkte aanwezigheid van internet ben ik zeer matig […]
12/01/2016
Sinds 1 januari 2016 ben ik officieel een onderneming begonnen. Momenteel ben ik nog druk bezig met het organiseren en neerzetten van de onderneming. Ondertussen wil […]
Ander lees-/luistervoer
Voordat je de literatuur induikt!
Je kunt veel op het internet of in boeken lezen over training, voeding en coaching. Wij helpen je graag wijzer maken over deze onderwerpen door te discussiëren, workshops te verzorgen, trainingen te geven maar ook door interessante literatuur te delen. Met de onderstaande links delen wij websites, podcasts, boeken en meer waar wij enthousiast over zijn. Niet iedere pagina of elke aflevering van een podcast is even interessant, maar er zitten veel interessante onderwerpen in de onderstaande bronnen. Belangrijke noot: blijf kritisch bij het lezen en luisteren. Bedenk altijd waarom dit wel of niet relevant is voor jouw situatie. Eén veelvoorkomende valkuil is dat het het onderwerp besproken wordt gericht op topsporters. Ben jij een recreatieve sporter of een fanatieke amateur atleet? Dan is het nog maar de vraag of dit voor jou interessant is of juist niet. Kortom, gebruik de literatuur voor informatie, inspiratie en wordt daardoor een slimmere atleet!Triathlon video's
Naast de onderstaande video's over triathlon hebben we op ons Youtube kanaal meer video's over training, triathlon en meer. Daar hebben we verschillende playlists aangemaakt om in thema's video's te bekijken.
Meer aanraders
Gave sportieve activiteiten
Hier laten we een lijst met leuk, gave, spannende en/of uitdagende sportieve activiteiten zien waar onze atleten en wij trainers/coaches hebben gedaan in het verleden. Ben je benieuwd naar deze ervaringen, vraag het ons. Wij brengen je in contact met de betreffende om tips & tweaks uit te wisselen.
- MTB vakantie naar Tanzania & Kenia
- Trailrunnen over het UPNL
- Fietscultuur proeven in Centraal Colombia
- Bikepackend Trans Nederland Noord > Zuid
- Ronde Noord-Thailand fietsen
- Taiwan KOM challenge
- De smaak van Zuid India op de tweewieler
- Rondje eilanden in Vinkeveen
- Trailrunnen rondom de Posbank
- Het prachtige gravel van Oeganda