Groepstrainingen
Functionele krachttraining
€5,00
Kracht & mobiliteit voor duursporters
- Ondersteunende & preventieve training
- Kracht, mobiliteit en coördinatie
- Maandag 18.00 uur, wekelijks, online
- Inlog in Whatsapp trainingsgroep
- Inbegrepen begeleidingspakket Extra
- € 2,50 extra externen
- Meer informatie
Triathlon training
€12,50
Zwemmen, fietsen en/of lopen
- Specifiek gericht op triathlon
- Fysiek en techniek
- Dinsdag 18.30 uur, 1x per 2 weken
- In en rondom Amsterdam
- Inbegrepen begeleidingspakket Extra
- € 2,50 extra externen
- Meer informatie
Social ride
€0,00
Fietsen op Zoom (en Zwift)
- Gericht op sociaal en inhoud
- aerobe basis, gezelligheid en overlegjes
- Dinsdag 6.45 uur, wekelijks, online
- Inlog in Whatsapp trainingsgroep
- Zoom en optioneel in Zwift
- Voor TT trainers & atleten
Individuele trainingen
Hardlooptraining
€60,-
Focus op techniek
- 60-75 minuten techniek training
- Techniek accent en voorbeeld training als leeruitkomst
- techniek en interval
- Moment op afspraak
- Amsterdam
Hardloopanalyse
€75,-
Filmopname hardlopen
- 45 minuten analyse
- Rapport achteraf
- Techniek accenten als leeruitkomst
- Moment op afspraak
- Amsterdam
Open water training
€75,-
Triathlon gericht zwemmen
- 60 minuten training
- Triathlon vaardigheden
- Techniek accenten als leeruitkomst
- Moment op afspraak
- Amsterdam
Trainers
Young Fokker
Sportfysiotherapeut, docent, personal trainer, niveau 3 hardloop & triathlon coach
Welke trainingen geeft Young?
- Functionele krachttraining
- Triathlon training
- Hardlooptraining
- Hardloopanalyse
- Open water training
Wouter Dijkshoorn
Fysiotherapeut, bewegingswetenschapper, docent, niveau 3 hardloop & triathlon coach
Welke trainingen geeft Wouter?
- Triathlon training
- Hardlooptraining
- Hardloopanalyse
- Open water training
Matthijs Schakel
Fysiotherapeut, bewegingswetenschapper, triathlon trainer/coach
Welke trainingen geeft Matthijs?
- Triathlon training
- Hardlooptraining
- Hardloopanalyse
- Open water training