De invloed van licht uit beeldschermen op de opname van voeding

“In theory, you could use light to manipulate metabolic function.” staat in het artikel van Science Daily. In dit artikel, Bright light alters metabolism, worden resultaten uit onderzoek gepubliceerd over de invloed van licht uit tv, laptop of telefoon op de glucose tolerantie (de mate waarin koolhydraten uit voeding in het lichaam op de juiste manier opgenomen kunnen worden) in het lichaam bij het eten van voedsel. Geen goed nieuws voor de fanatieke TV kijkers in de avonduren of de telefoon gebruikers voor het slapen gaan. Dit brengt namelijk gezondheidsrisico’s met zich mee. Welke? Welke niet…

Extra winst bij maximale inspanning

Misschien is het tegelijkertijd wel interessant voor de sporters op weg naar een wedstrijd. Verplicht op de telefoon of achter de TV bij het eten van de laatste maaltijd voor de wedstrijd. Een kort door de bocht gedachte, maar een interessante kwestie om uit te zoeken. Gaat Tom Dumoulin zijn tijdritten nog ietsje harder rijden als hij ook een TV scherm installeert op de roller naast een uitgemeten voedingsschema? De tijd gaat het leren… Een verhoogde resistentie is niet de bedoeling, maar tijdelijk een hoger bloedsuikerspiegel op het moment dat een maximale prestatie van je wordt gevraagd? Ik weet het niet… hopelijk in de toekomst wel!

Bron: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160518141416.htm