Een whey eiwit shake verkiezen boven een broodje makreel direct na de Zandvoort Circuit Run?

Een interessant HGZO congres
March 18, 2016
Nieuw artikel: de waarde van een brick training
March 22, 2016

Een whey eiwit shake verkiezen boven een broodje makreel direct na de Zandvoort Circuit Run?

Een onderzoek laat zien dat het gebruik van wei eiwitten (Whey protein) na inspanning sneller wordt opgenomen in het bloed en daardoor een mogelijk beter herstel als gevolg heeft.. Een infograph van YLM Sport Science: https://twitter.com/YLMSportScience/status/711556691809148928?s=03

 

Comments are closed.