Onderzoeker Luc van Loon geeft kort reactie via een twitter bericht.
Het is dus zeer afhankelijk wat het doel van het eiwit moet zijn. De timing bepaalt voornamelijk welk type eiwit het best genuttigd kan worden. Voor het slapen gaan en direct na de training zijn twee momenten waar eiwitinname nuttig kan zijn, maar in het ene geval verdienen caseïne eiwitten de voorkeur en in het andere geval whey eiwitten. Lees goed op het product welk type eiwit erin zit.