Wil jij 11 minuten tijdswinst pakken op de marathon?

Last minute: vanavond jouw voedingsplan op papier?
May 30, 2016
Nieuw artikel: Koolhydraten als energieleverancier (ook op transition.nl)
June 2, 2016

Wil jij 11 minuten tijdswinst pakken op de marathon?

Deze week publiceerde Topsport Topics een interessant artikel over het nuttigen van koolhydraten bij lange afstanden hardlopen. Met een juiste samenstelling van koolhydraten, natrium en cafeïne in een drank zou het zelfs 11 minuten tijdswinst op de marathon kunnen opleveren. Benieuwd naar het artikel? Je leest het hier.

Deze week volgt overigens het volgende artikel in de serie voeding, namelijk over koolhydraten!

Comments are closed.